[...] , wtedy nie wiedzielam jeszcze, ze sa i mniejsze po 1,25.... no nic, trudno. Probowalem w zimnej wodzie, probowalem w cieplej... zawsze wychodzi tak, ze w szejkerze czy butelce zostaje na sciankach sporo proszku :/ Komus sie to normalnie rozpuszcza? Jak wyglada sytuacja z innymi kreatynami w proszku? Lepiej bylo jednak wziac te tabletki....
Pisze w sprawie kolegi ktory pyta sie czy po 100 tabletkach mety jest potrzebny odblok????a jak to po ilu dniach brac i jaka ilos???I cz po mecie potrzebne sa jakies tabletki na regeneracje watroby???
[...] 50 zl wiec rozniaca jest.I tu zaczely sie schody, zaczalem brac ten lek, moj lekarz przypisal mi dawke(jak pozniej sie orientowalem dosc duza ale nie bez przyczyny) 3 tabletki dziennie, po okolo 10 dniach zaczelo mnie wysypywac jeszcze mocniej i moja twarz wygladala straszne , pryszcz na pryszczu i to sie utrzymywalo do , niestety tu musze [...]
[...] czy wysiłek fizyczny. Na to czy jesteś zagrożony wpływa też to jakie masz ciśnienie ogólne. Co obniża to ciśnienie: alkohol (krótkotrwale) i marihuana a także specjalne krople do oczu i tabletki Powiedz jaką masz wadę wzroku. Idź do okulisty niech zmierzy ciśnienie w gałce ocznej i przebada ogólnie to będzie wiadomo czy jest zagrożenie.
[...] z 900+kcal wynosi 2772 a dzisiaj zabraknie mi z 60 kcal a czuje że bym mógł jeszcze zjeść. MOJE PYTANIA 1.Co można dodać aby uzupełnić poziom tłuszczy ? czy ją jakieś tabletki czy coś takiego ? aby było dużo zdrowych tłuszczy bo 7% to za mało. 2, Za tydzień chciałbym już zacząć treningu 3 razy w tyg na siłowni niedługo przygotuje sobie [...]
[...] w polykaniu. gladko schodzily, czy dzialaly nie mam pojecia. wiec moja ocena oparta tylko o wyglad zewnetrzny ,ocena : 5 - Dymatize BCAA Complex 2200, kapsy 20szt, malutkie tabletki, polykane bezproblemowo. podobnie jak glutamina, ocena : 5 - Olimp Dextro Juice, folia, - 3kg : smak cytryna mnie nie zawiodl, mozna bylo pic i pic ta orenzadke. [...]
[...] od incydentu na siłowni... teraz przy podnoszeniu czegoś cięższego czuję jeszcze lekkie kłucie.. jak długo powinno jeszcze boleć??? brzuszkow nierobię jak narazie... tylo przy zwiększonym cisinienu w brzuchu boli...np przy wiosłowani sztangą.. mam jeszcze tabletki na rozluznienie miesni ale niechce zazywac poniewaz jestem na cyklu no shotgun...
Na SAM POCZĄTEK http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Dzień Treningowy Rano: 5 gram mono Po treningu 8-10 gram L-Glutaminy + 5 gram mono + 40 gram dexto rozpusczonym w 200ml wody - tak mozesz brac razem a dextro juice bierz tylko po treningu Na Noc: 8-10 gram L-Glutaminy Dzień [...]
O matko, a ja myslalam, ze ta Szwajcaria to raj na ziemi. no wlasnie to sie nazywa wypromowac swoj kraj, Szwajcarzy tez tak uwazaja pisz pisz 4 dzien regeneracji, doszedl do mnie Animal Flex na stawy, otwieram puszke, a tam popaczkowane tabletki, jak dla emerytow , zobaczymy czy kolano przestanie mnie boleci ,i lokiec, i bark i....
no moja slodko-gorzka zadziałała:) niektore tabletki kruszyly sie bardziej, niektore mniej, niektore cieńsze (minimalnie) od pozostałych, w opakowaniu bylo ok 98-100tab. data i nr serii te same co na 1 stronie (na zdjęciu) tego postu. po 17 dniach brania 20mgED do przodu prawie 4kg. moglo byc lepiej, nie jest najgorzej. ja osobiscie polecam, jesli [...]
[...] w tygodniu + ewentualnie raz w weekend, poniedzialki i piatki po 18, srody po 20. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie: * Lkarnityna 600 mg (raz dziennie 2 tabletki) * Thyrotherm 1x2tabletki Wszystko przed treningiem lub glownym posilkiem w dzien w ktorym nie cwicze. Kiedys Thermal Pro (brak przeciwwskazan do powrotu do czegos [...]
[...] ci tyle do niczego sie nie przyda zrezygnuj z porcji w dzien nie treningowy i dołóż do przed i po treningu 1 kaps tego twoje bcaa ma 750mg BCAA dni nietreningowe bcaa - 3 tabletki przed snem - Nie potrzeba sam twaróg na noc starczy gainer - porcja 30 min przed obiadem - jesli jak wczesniej wspomnialem masz diete i tym uzupełniasz do dodaj jak [...]
na poczatku 4 tabsy to nie tak malo.Usiadz w domu spokojnie przy ksiazce i wez 4 tabletki to zobaczysz jak ci bedzie serce walilo.Na basenie tego nie czujesz ale troche to obciaza serce. W tussim jest zwykla efedryna.W sudafedzie masz pseudoefedryne i po niej serce tak nie wali.
[...] tygodniu + ewentualnie raz w weekend, poniedzialki i piatki po 18, srody po 20. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie: * Lkarnityna 600 mg (raz dziennie 2 tabletki) * Thyrotherm 1x2tabletki Wszystko przed treningiem lub glownym posilkiem w dzien w ktorym nie cwicze. Kiedys Thermal Pro (brak przeciwwskazan do powrotu do czegos [...]
[...] w nadmiarze moze zabic.Stosuje sie go w lecznictwie zamknietym.To tak na marginesie. Co do stosowania efedryny,nie przesadzaj z dawkami.Nie kozacz,tym bardziej,ze wiesz,ze masz nadcisnienie.4 tabletki tussi to duzo.2 tabsy powinny Ci wystarczyc.I jak ktos nadmienil,warto wyprobowac guarane.Tez ladnie kopie. Juniorr i sorrka,znowu zapomnialam
Xtreme Amino Jedna porcja: 3 tabletki (6g) Ilość porcji w opakowaniu: 108 Kaizen Xtreme Amino to kompletny suplement aminokwasowy przeznaczony dla sportowców, a w szczególności dyscyplin siłowych i fitness. Do produkcji użyto najczystszych aminokwasów pochodzących z trawionego enzymatycznie izolatu białka serwatki zawierającego wszystkie frakcje [...]
ja sobie coś zrobiłem na treningu jak robiłem martwy ciąg lekarz powiedzial ze to miesien naciągniety i dostałem tabletki..kazał brac i odpowczywać przez 3 tyg a ja po tygodniu zonwu na siłownie poszedłem bo mnie juz niebolało... i znowu boli... ała...
Co do prekursorów NO fakt suplement godny polecenia tylko trzeba zaznaczyć iż można je podzielić na trzy kategorie, a mianowicie: Tabletki – często zawierające mikrocelulozę krystaliczną, które rozkłada się przez kilka godzin, przyjmuję się porcję co ok. siedem godzin co powoduj utrzymanie pożądanego efektu (dla tego typu preparatów) [...]